朱苑燕心得見證
（台北）朱苑燕
特殊心得見證2013-02-05
2007年7月4日在我即將邁入30年的人生前，終於我找到了”心的家”真正的心安心定，從此我的生命不在疑惑，開始過著真正踏實的人生。而能擁有現在的這一切都只是因為我很幸運的遇到了難遭難遇的大成就明師 妙禪師父。
壹、禪修前的我--
一、成長背景造成的性格
我的父母親都很疼愛小孩，但是仍有很傳統的重男輕女觀念，我們家三個兄妹，老大是哥哥，我是老二，最小的是妹妹，受到排序的影響，有一種承上啟下的責任，男生是不用幫忙什麼事情，而妹妹還小較不懂事要多包容她，所以就是由長女也是姐姐的我來做，而從小既不聰明也不太會說話的我，總是常聽到媽媽說，「以後我能有一個工作做就好了，反正也不會唸書；你是姐姐要多讓妹妹；以後你們女生是嫁出去別人家的，我們要靠的是你哥哥。」，當時的我因無法認同女兒嫁出去就是別人的，而曾跟媽媽辯說：「女兒即使是嫁人了，也還是妳的小孩，我以後可以讓你們倚靠、照顧你們的。」而這樣的背景也造就了我〝自卑、好強不服輸、高自尊、又帶著認命〞的矛盾性格。
二、讀書與工作的經歷影響個性的變化
國中莫名的被自認為的好同學背叛與陷害，有一段時間幾乎每天都要來一次男同學拿著掃把或棍子在我面前不斷的罵我嚇唬我，從此我對人生感到很痛苦，不再輕易相信別人，尤其是對異性，幾乎無法與他們相處，護校時期因緣際會下參與佛學營的活動，開始了對佛教的認識，也對自己的人生起了很大的影響，第一次感覺到心理的平靜與舒適，從此一心念念不忘想要去過那種遠離塵世的生活，專科期間認識了ㄧ位很有自信的同學，也開始暴露出自己的問題，怕與異性相處、沒自信到很自卑，所以開始偽裝自己是很堅強獨立，而一路升學超乎我父母預期順利的我，考量家裡的經濟，所以選擇在專科畢業之後，就至長庚醫院工作，在醫院服務的四年中，剛開始漸漸的從專業中找回了自信，回復到一個開朗、快樂、且擁有專業知識自信女孩，但隨著工作的時間越久，卻發現自己的身體也開始出狀況，很少有頭痛的我，竟然開始了偏頭痛的症狀，還有三不五時就會來鬧一場的胃痛，甚至生理期完全的混亂到不行，而與同事之間的問題也不斷出現，又開始了要不斷的防著有人可能會從背後捅我一刀的感覺了，那種不信任感、不安全感、缺乏自信的狀態又不斷的跑回來，其間曾因同事關係而接觸過一貫道，但心裡卻很清楚這不是我想要的，甚至還因此差點與同事翻臉，所以在工作第四年就決定至長庚大學繼續進修並加入特殊教育的行列，重回校園以為可以開始過單純學生生活的我，只是不斷的在夢想中破滅，以前常會給自己設定目標勇往直前的我，到這時早已不復見，反而是一種對人性感到失望，對人生感到茫然，也對自己感到極度的不滿意，常常在夜深人靜時，躺在床上自問著，為什麼我的人生會這麼苦，也不斷向老天爺祈求，直接告訴我此生的任務吧！我真的覺得自己過的好辛苦，對朋友沒有完全的信賴，對家人也失去了耐心，不斷想躲避屬於自己的責任，甚至每天都想可以一覺長眠不醒來。
三、入門前的狀態
第一次想到禪修，是自己驚覺必須要找一個方式讓自己的心能夠安定，所以左思右想之後決定當自己有空之後要去禪修，也就是在有這想法沒多久後哥哥就跟我說了他的朋友在禪修，希望我可以去，因當時我已經將自己與同學朋友隔絕將近一年（因第一年的考試發覺很不公平自己花很多時間唸書卻沒考上，而同學卻那麼輕易的就考上，原本說好要一起互相幫忙的，卻在考上時就幾乎不見人影，所以選擇封閉自己與他們斷絕關係），又面臨著即將到來的教師甄試，情緒不穩定，與哥哥雖同住一個屋簷下，但卻可以好幾天都講不上一句話，因為覺得哥哥很兇、對於他關心的方式自己無法接受，所以選擇逃避與他溝通，而妹妹也覺得這個姊姊越來越難溝通且不知道在想什麼，但第一次我很直接的拒絕了哥哥的好意，也造成了雙方更不愉快的心結，第二次的接引則是哥哥已經先入門二個月了，而我已經開始進入教師甄試的漩渦中，一樣的狀況考試不順利不斷發生，而哥哥看在眼裡，更決定一定要接引我入門，所以在一次的機緣下，哥哥只問我7/4當天是否有空，給我地址就直接到精舍樓下等他，而我也就很順利的的在當天報到入門了。
貳、禪修後的改變—
一、 入門當天的特殊感受—
在懵懵懂懂的狀況下順利的入門了，第一次踏入精舍時突然感受心裡真正的平靜了但卻一直有一種很想哭的感覺，只是自己硬是撐著不讓眼淚掉下來，而在代師傳法時法眼輪有一股力量不斷的在衝擊著，法會結束後在與 師父印心時，心裡就又浮出了一個聲音，不斷的說著「我在看一對佛眼」，當時的我總覺得自己怎麼會有這莫名其妙的想法，但也不多想就先照著做囉！
二、 入門後的前兩個月—見證三部曲
第一部曲
是在入門的前兩週左右，在每日的一禪定中，總是會觀到師父的法相（彌勒佛的臉）對我笑，看不清楚真正的容貌 但是就是知道他是師父，他在笑，笑到連我在禪定時也開始笑，一開始也不敢提出來問，後來在某次與沛婕師姐的分享中，才知道原來師父是"彌勒佛"下來的大成就明師，真的是讓我非常的驚訝心門也打開了很多。
第二部曲
在禪定中 其實自己的雜念很多，所以常常要參佛理，以盡量去除雜念，而在某次的禪定中 就想說來試試看師姐的建議，因為當時自己對 師父還不是全然的相信，心門也並未完全的打開，所以就在禪定時就參"師父是不是一位大成就者"，而當我才把這句話想完而已，我的心裡就馬上的出現一個聲音"是"，當下自己非常的震撼，也悟到 師父真的是一位大成就者我必須要全然的相信 師父，接下來的禪定中我開始接到師父的力量，從我的右側身體開始麻，然後就起雞皮疙瘩，非常奇妙的感覺，讓我真正的打開心門，也真正完全的相信師父是一位大成就者，而當自己把心門完全打開之後，接到師父的力量越來越多，也越來越感恩 師父 讚歎 師父
第三部曲
接著前面的兩部曲延續下來，就在8月初回家9天再回到台北後，有一天在禪定前就想說先看三聖教吧!而一開始還是一樣的覺得第三條總是看不懂，那反正就是看過去就好了，結果就在看完第一、二條之後，想說那就儘量看能不能把它背起來，然後繼續往下看到第三條時，突然覺得我懂了，真的懂了，甚至那兩行字就如同烙印一樣，深深的在腦海中浮現，而且不用背，我就能直接的說出來，當下就知道自己看懂了(頓悟了)，接下來的禪定就開始接到師父的力量，真的是很奇妙、很讚歎，就這樣自己第一次更深刻的體會到開悟也更感恩 師父與讚歎 師父。
三、第一次的發願--
禪修已經滿兩個月了，一路上不斷的有見證、有體悟，卻忘記了更重要的一件事 " 懺悔"，而當時負面的訊息不斷出現干擾著我，開始又覺得好累、好辛苦、心好慌亂，”退轉”不想去上課等念頭不斷浮現，就在有一天騎著機車要去精舍上課的路上，才真正開悟到自己真的很傲慢，以為自己的見證開始了不起了，以為 師父會保護好我，所以就傲慢的想著只要觀想 師父就可以幫助我，實不知沒有真心的覺知 懺悔 感恩怎能要求 師父保護呢?真的很對不起 師父 也很對不起自己的靈性，傲慢的意識心(我)，差一點就真的又迷失了，所以我開始學著真心的懺悔，而在教導會中又聽到璧璘老師與宜仁師姐所說的佛理，以及我哥的分享六個字"覺知、懺悔、放下"真的很重要時，眼淚差點奪眶而出，因為我才剛體悟到，覺得自己很傲慢、很無明、很無知，所以我真心的懺悔並放下，因為我 還有好長的一段修行路要走，我必須要更加油，把法船不斷撐大，更有力量去承受修行中需經歷的，真的感恩 師父 感恩每位師兄師姐們的付出，我發願一定要成為 妙禪師父的金剛弟子，而且一定要明心見性 見性成佛。
四、習氣的障礙—從與家人的關係中不斷突破
從覺知、懺悔、放下到感恩與發願，就很確定自己此生所求的即是此道，也終於清楚的瞭解到以前所聽說的”佛在自心”此句話真正的意義，只是在修行的過程中，就是要不斷的去歷練、去轉動掉自己的習氣，而自己遇到很大的習氣障礙就是與家人的相處，尤其是與哥哥的部分，從小父母就教育我們要長幼有序，所以與哥哥的互動總是帶著一種比較順從的方式，而事實上越長大之後越發現，哥哥就像是我們家的少爺一樣，且哥哥與妹妹的個性，又跟媽媽的個性很不合，他們的溝通方式通常很火爆，很多事他們都不願意跟爸媽說，所以爸媽就會跑來問我，或者是叫我傳達事情，久了之後漸漸的他們會覺得我什麼都要說，也開始了讓我覺得很厭煩，覺得他們為什麼不能稍微體諒父母的心情，到後來每次回家我最討厭也最害怕聽到的媽媽在跟哥哥與妹妹講話，因為家裡會充滿著不愉悅的聲音與氣氛，後來連自己也都開始對這些事感到很不耐煩，自己當時的狀態又是處於一個心非常混亂，對於未來非常的茫然，面對外界都覺得是很大的壓力，開始面臨的考試又是狀況一堆很不順利，所以我開始選擇逃避，想要逃避家人的關心，就一直認為家人之間應該是有距離的感情才會維繫，面對同學的問候，我也選擇不回應的躲起來，而因為這樣與哥哥的衝突就不斷的發生，到後來雖然同住一個屋簷下，卻真的如同陌生人一般的不會打招呼，更幾乎不會講話，入門之後常常哥哥會主動的想要讓我知道為什麼他會這樣對我，但自己會害怕又是被責怪的心理，也害怕面對哥哥那種暴躁的脾氣，所以不斷的用避開與哥哥碰面的機會，來逃避與哥哥面對面溝通，而表現在外的就會呈現是一種傲慢、自以為是的態度，但總是會有碰的一次吧！哥哥就跟開始跟我說為什麼他會這樣對我，以及如果沒有 師父，他是不可能會在這樣跟我說話的，因為他非常的不滿我那種自以為是的態度，而當時的我其實聽不進去，也無法接受他這樣的表達方式，所以心門還是關著不願與他接觸，所以有好幾次的溝通都是不愉悅的結束，直到過年前，自己也覺知到不可以再逃避，一定要勇敢的去面對突破，但卻也陷入掙扎中，因為面對的除了哥哥自己的習氣外，更重要的是要面對自己的真實面，那個自卑又高自尊的假面自我，所以在過年期間也因為這樣跟妹妹有了第一次的激動對談，當時我只知道不斷的跟她強調，我就是要明心見性，我很努力要突破了，但我需要時間，只是他們無法接受我的所謂需要時間吧！以及他們覺得我只是不斷說著要突破而不去做，當下真的很難過、很痛苦，我不斷的想著也不斷的觀想 師父讓自己的心穩定，後來突然自己就有一個想法跑出來，我不管他們怎麼看我的狀態，現在我就是要突破，我也知道會突破的，就這樣回到台北之後，我主動去找佳萍師姐聊自己的問題，知道 師父的力量一直都在，而是自己不願意去擁抱他，我也更清楚要突破的方式就是去行，也不用害怕面對他們，也因為這樣開始真的去行、去面對，就在某天的晚上，因為開會回到家已經很晚了，但是哥哥還在客廳等我回去，就這樣又來了一次的談話，但這次不一樣了，是我的心境不一樣了，以前總是很煩躁很想躲而聽不下去的我，這次就是站著聽他說了1個多小時，而心裡雖然還是不時有些不以為然的聲音出現，但我卻可以好好的聽完他要說的，在接下來的相處，我發現自己已經開始不會害怕想要逃避，而到現在已經能夠好好的跟哥哥與妹妹講話，回到家裡也不再害怕聽到火爆的溝通方式又出現了。
五、身體的改變
（一）外觀的變化：入門前的我臉與手腳經常呈現一種浮腫現象，皮膚非常容易出油、長痘痘，手會出現疹子且很癢，所以在當時我就已經非常的不喜歡照鏡子看到自己的模樣，但在入門之後的某天突然看到鏡中的自己，才發現以前的浮腫完全不見，皮膚不再亂長痘痘了，連手的疹子都幾乎不曾再出現過。
（二）睡眠的改變：入門前已經嚴重入睡困難的我，躺在床上1-2個小時還無法入睡的狀況是很常見的，而一到冬天，雙腳冰冷的我，睡覺時也就是很痛苦的時候，常常是開著暖爐加上襪子以及厚棉被，繼續躺了2個小時腳依然的冰冷，而人依然的清醒，但在入門後的不知多久，突然的發現，自己已經很久沒有過躺很久都睡不著的現象了，反而是變成躺下去不到10分鐘竟然就進入了夢鄉，且睡眠品質還好的不得了，醒來後幾乎都是精神很好，不像以前好不容易睡著，卻也睡不安穩，醒來一樣很累好像沒什麼睡一樣。
（三）偏頭痛、胃痛不再發生：在到醫院工作之前，身體狀況都算是很不錯的我，卻從進到醫院工作不到一年，開始有了偏頭痛、胃痛等情況發生，剛開始以為是感冒造成，所以總是自行吃止痛藥，但後來卻發現情況並沒有改善，反而是發生疼痛的次數越來越頻繁，且吃止痛藥只能緩解，常已無法止痛，而這樣的情況卻在入門後2個多月的某天，自己突然發覺到從入門之後就一直都沒有再發生過偏頭痛或胃痛，而直到現在入門已將近5年的時間，也幾乎都不曾再發生偏頭痛或胃痛的情形。
六、工作上的圓滿與改變
（一）教師甄試的圓滿
入門之初，剛好是考教師甄試的第二年，而工作上的不穩定，也一直是自己很在意也很罣礙的事情，雖然入門後真正的感受到心安心定，也讓自己能好好的唸書準備考試，但對於還沒考上就一直覺得不穩定的我來說，依教奉行是依自己的想法在做，如四個妙法裡，接引利他對當時的我來說是很難做到的，而原因只是自己認為應該要先把書唸好，考上了才會有更多時間去接引利他，所以當時自己可以做到每日一禪定、每週至少一法會、每週也至少都一教導會、還有加入行政護持，但是就是覺得接引利他要邀約朋友吃飯是要花更多時間的，而沒有積極的去行，果然在入門後的第一次教師甄試(97年)，結果仍然是沒有考上的，當時也起了負面意識，覺得 師父不是說會圓滿我們的工作、家庭、事業………等，為什麼我還是沒有考上呢?工作還是不穩定呢?後來突驚覺到自己都沒有先覺知問題在哪裡，就一直的在怪 師父沒有圓滿我的工作，當下真的覺得很懺悔，更覺自己無明的徹底，也從這次的事件中深覺自己沒有真正的把禪行擺第一，卻還自以為自己已經做的很多了，在97年的9月份從懺悔中覺悟自己要成為一位全方位的禪行者，真正把禪行擺第一，要成為 師父的絕對金剛弟子，因此我開始了想著接引利他的名單，並安排時間與邀約，而這個過程中我仍持續的在工作與準備考試，但也開始學著時間的規劃，在98年的3或4月份我請毓玲師姐一起搭著火車當天來回高雄去接引2位朋友，也因為自己開始了積極的接引利他與真正的依教奉行，在時間規劃上更有效率，甚至連與同事去師大圖書館唸書，我都還在與她分享禪修禪行，所以在98年的7月底，就在我已做好準備明年還要再繼續考 ，但我很感恩 師父在今年給我的歷練與突破時，最後一場在台北市雙園國中的教師甄試放榜了，而我以第一名考上該校的正式教師，這一切都只有全然的感恩 師父 讚歎 師父，從教師甄試的過程中，我體悟到如何當一位全方位的禪行者以及真正的依教奉行， 師父不只圓滿了我的工作，更圓滿了我一直以來想留在北部跟隨 師父修行的大願，也讓我更見證 師父的開示都是如實的，只要願意依教奉行，一切都會圓滿且是超乎我們自己想要的更圓滿。
（二）工作上的改變
以前當護士時，常常一下班整個人就癱了，幾乎無法思考再做任何事情，且身體部分尤其是腰幾乎是快斷了的感覺，無法站立了。後來轉任教職之後，工作的時間正常了，下班時間也正常了，但還是每天下班後就整個無力的癱在沙發上，就是覺得很累，即使睡一覺起來還是累，而且腰也還是一樣的痠痛無法久站，一直以來都只是覺得可能壓力大、處理學生問題（未入門前對學生幾乎就是責罵的方式，也導致學生較不敢親近我）等才那麼 累，但在入門後，發現不管當天工作多忙，身體有多累，卻不再會是整個癱掉而無法做事，反而是精神還很不錯的可以做很多事，而我也才知道，原來以前都是不斷的在介入人家的因果而背太多，自己的法船承受不起，所以身體就不斷出狀況，感到很累，都睡不飽的樣子；到雙園國中任職之後，因為特教老師除了教學之外，還有很多的活動需要辦，而到霜中任教的快三年裡，我常常因為要辦校外教學而擔心天氣的影響，但很奇妙的是每次只要 是我辦的校外教學當天天氣都是很穩定的，即使是氣象已經預告該週天氣不好會下雨，但就在我們校外教學當天就會是好天氣，回來後的隔天就又下雨了，而我知道這都是 師父的妙轉，現在的我每天工作的開心，與學生的互動也很好，以前的偏頭痛、腰痠等狀況也幾乎都不復見了，而這真的都是因為有 師父幫我渡化業力與靈障，才能夠還原一個真正的我。
參、後記
感恩 師父 讚歎 師父 感恩老師，給我這個機會可以再次分享我這一路來的心得見證，也讓我再次的坐下來把自己這一路的過程付諸文字的寫下來，入門至今 師父對我的幫助與對家族的幫助真的很多很多，師兄姐們一路的護持與輔導真的很辛苦，自己也從依教奉行中，深深的體悟到心是這麼的安定，生活是過的這麼的踏實，行接引分享利他時是這麼的快樂，生活中的事情是這麼的順利，而要追隨 師父明心見性，成就佛道的心是這麼的強，希望我的心得見證分享能幫助新同修，願意給自己機會留下來依教奉行，將會見證自己的改變與 師父的大威德力，也能幫助同修在禪行的路上，勇於面對自己的習氣並突破，成為 師父的千手千眼絕對金剛弟子，邁向明心見性 見性成佛 利益眾生。
感恩 師父
讚歎 師父
感恩老師
苑燕感恩合十敬上